Salad dâu tây, chanh leo sẽ là sự kết hợp hoàn hảo dành cho những cô nàng đang muốn giảm cân mà vẫn duy trì được làn da khỏe mạnh trong mùa đông này.- Emdep.vn
Salad dâu tây chanh leo “chống ngấy” cho bữa tối

Đất nước Pháp xinh đẹp không chỉ biết đến với kinh đô ánh sáng Paris, những ly rượu vang Bordeaux làm ấm lòng người, pho mát, bơ, nước hoa hay mỹ phẩm; mà Pháp còn được biết đến là đất nước của những cô gái thời trang, mảnh khảnh, xinh đẹp nhưng cũng không kém phần quyến rũ. Vậy bí kíp để giữ vóc dáng hoàn hảo của họ là gì? Rất giản đơn, đó là hãy thêm nhiều hơn salad vào thực đơn của bạn nhé!

Nguyên liệu

(Dành cho 2 người) 

+ 250 gram dâu tây
+ 1 quả chanh leo
+ ½ (một phần hai) thìa giấm Balsamic (được bán trong các siêu thị mini cho người nước ngoài)
+ 1 thìa đường (tùy vào độ chín của quả - nếu quả còn xanh và chua thì có thể cho nhiều đường hơn).
+ Một chút lá bạc hà

 

 

Cách làm 

- rửa thật sạch dâu tây, bỏ cuống và cắt làm tư.
- Cắt đôi chanh leo và chỉ lấy phần thịt bên trong.
- Cho hết dâu tây đã cắt làm tư vào một cái bát.
- Thêm giấm và đường (lượng giấm và đường tùy theo khẩu vị mỗi người)
- Thái nhỏ lá bạc hà và rắc lên trên hỗn hợp.
- trộn thật đều salad.
- Để hỗn hợp trong tủ lạnh trong ít nhất một giờ để hỗn hợp thấm đều gia vị.
- Lấy salad khỏi tủ lạnh 20 phút trước khi ăn vì nếu để lạnh quá sẽ át hết hương vị của dâu tây.

  Chúc các bạn thành công!

Thảo Mýt - Dịch từ Chef Nini

Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh sườn non rong biển christine hà bánh cuôn bánh quy sữa càng ghẹ rang muối Cà ngá trái cây trộn món kho Cún Khang Ốc hương rang me thit bo xao bong cai mứt mận xào rau cải gà chiên mật ong bún thịt xào Cún Khang Caramen thập cẩm Mien nam ốc nướng muối ớt Ốc nướng muối banh mi chao goi trung chien ngon sườn nấu ca ri Cún Khang Nui gạo nấu mọc tôm lam nam dui ga xao toi mut gung deo Mọc nhĩ tôm nướng bơ tỏi Tôm nướng bơ tỏi cá ngừ dừa ba tri bến tre Cún Khang Trứng cuộn tam sắc công thức kem sữa chua Cách pha chế gà nướng bông Cún Khang Sữa chua xoài lạ mà quen cu cai ngam giam Cún Khang Xôi ga Đa Nă ng chuối rim đường cach lam cha ca chien xu thã¹ng đùi gà nướng kiểu Hàn Quốc ức gà cuộn phô mai chiên giải nhiệt cấp tốc thui banh trưng lam ruoc Cha gio thit xa xiu ngon nhu tiem May và mi quang tom cach lam banh my địa củ khoai bò cuộn nấm bò chiên vừng Cún Khang Súp bò viên ngọt thơm đủ cây cảnh cach lam ca tre kho tieu cân san day Cún Khang Canh thịt viên khoai tây Hà Chùm bánh mít canh bóng bì canh chua đầu cá canh cá nấu cay thịt vịt hầm trái cây quán ốc ngon ở Hà Nội cá chép ông sương đậu kho các món chay ngon Nấu xôi cach nâu pho bo món trứng cÃƒÆ salmon cách làm gỏi xoài tôm thịt rong bánh cupcake chocolate cac loai banh cookie ngoc rau tron cạo Năm cách nhận biết thịt sạch luộc trứng gà gato hongkong Cún Khang Súp nui gạo chả cua tự chế đồ đạc công thức gà rang lá lốt phà p cach làm gỏi mực bánh dâu gà om tự làm bánh mì que tại nhà bông cúc lam rau lang tron thit vit mứt đỗ cach lam Checkerboard cookies suon sot ca phe Ha Noi pudding cách ép táo dưa leo cach nau lau ca keo cách làm xoi lau nhat ban ngon tai heo cuộn lá sung mousse tra xanh Ẩm thực Miền Nam ga gian quần short shorts bánh dam miếng ga Ca hấp bia Ý Tưởng súp vịt Bánh bông lan Ä Ãªm cach lam banh bot ran cocktail cocktail rainbow sirup cầu vồng khoai tây chiên nấm đậu kho tiêu Nấm đậu kho tiêu 6 món bún ngon đặc trưng của Hà Nội cạch lam cha muc bánh bột lọc Muoi cu kieu